Álvaro Sanz

La criptografía protege información crítica durante décadas: historiales médicos, registros civiles, infraestructuras energéticas, satélites, sistemas industriales y archivos gubernamentales. Muchos de estos sistemas tienen una vida útil de veinte, treinta o más años. La aparición de la computación cuántica cambia de forma radical el equilibrio de seguridad, porque los métodos criptográficos actuales no fueron diseñados para resistir ese tipo de capacidad de cálculo. Por ello, la criptografía poscuántica no es una mejora opcional, sino una necesidad inmediata.Qué se considera como sistemas de vida prolongadaUn sistema de larga vida es aquel que debe mantener la confidencialidad, integridad y autenticidad de la…

La gobernanza de la inteligencia artificial se ha vuelto un elemento imprescindible en los sectores regulados, ya que la automatización en la toma de decisiones impacta directamente en los derechos fundamentales, la estabilidad del sistema financiero, la seguridad de las personas y la confianza social. Ámbitos como banca, seguros, salud, energía, telecomunicaciones y administración pública emplean sistemas de IA para analizar riesgos, distribuir recursos y anticipar comportamientos. En estos entornos, operar sin normas definidas, mecanismos de control y responsabilidades delimitadas expone a las organizaciones a riesgos legales, éticos y operativos de difícil corrección.Presión regulatoria y marco normativo en expansiónLas autoridades…

El ayuno intermitente se ha convertido en una de las tendencias más populares en el ámbito de la salud y el bienestar en los últimos años. Este enfoque no es simplemente una dieta, sino un patrón alimenticio que alterna períodos de ayuno con períodos de ingestión de alimentos. A pesar de su reciente popularidad, el ayuno intermitente no es un concepto nuevo; ha sido practicado a lo largo de la historia por razones religiosas, culturales y médicas.Diversas modalidades de ayuno intermitenteExisten varias modalidades de ayuno intermitente, entre las cuales destacan:El método 16/8: También conocido como el ayuno de Leangains, este…

La transformación digital ha cambiado la forma en que operan las empresas, desde la gestión interna hasta la relación con clientes y proveedores. El aumento del trabajo remoto, el uso de plataformas en la nube y la interconexión constante de sistemas han ampliado las superficies de riesgo y han obligado a replantear los modelos tradicionales de seguridad empresarial. Pero la seguridad ya no depende únicamente de barreras perimetrales, sino de la capacidad de identificar con precisión quién accede a qué información. Por ello, la identidad digital gana relevancia como pilar invisible de la seguridad empresarial, ya que más que un componente…