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Claudia Nogueira

734 Posts
men in stylish coats

El Lookbook: Guía Completa

Un lookbook es una herramienta visual que utilizan diseñadores de moda, marcas y estilistas para mostrar una colección de ropa, accesorios o cualquier otro conjunto de productos. Más que un catálogo tradicional, el lookbook busca inspirar a los consumidores, creando una narrativa visual que va más allá de la simple presentación de productos. A través de la fotografía artística y las descripciones cuidadas, se propone comunicar la esencia de una colección y estimular el deseo de vivir la experiencia que estos estilos ofrecen.Historia y desarrollo del lookbookEl concepto de lookbook tiene sus orígenes a inicios del siglo XX, época en…
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FAD | MODA-FAD Sustainable Challenge, the results

Moda sostenible: ¿qué es el upcycling?

El upcycling en el ámbito de la moda se ha posicionado en los últimos años como una práctica destacada dentro del creciente compromiso con la sostenibilidad, al proponer transformar prendas y materiales que normalmente se desecharían en piezas con un valor renovado. Este concepto, entendido como una forma de otorgar una segunda vida a esos elementos, se diferencia del reciclaje convencional porque, en lugar de reducir la calidad del material, preserva o incluso potencia las propiedades del producto original.La esencia del proceso de upcyclingEl proceso del upcycling se sustenta en la inventiva y en un espíritu innovador. Artistas, diseñadores y…
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8 Benefits of Eating Healthy Fats

Todo sobre las grasas saludables

Las grasas saludables constituyen un tipo de lípidos que cumplen una función esencial dentro de la dieta y el bienestar general. A diferencia de la idea extendida de que toda grasa resulta dañina, estas grasas son indispensables para que el organismo opere de manera adecuada. Se distinguen de las grasas saturadas y de las trans, comúnmente relacionadas con afecciones cardíacas y diversas complicaciones de salud.Tipos de grasas saludables1. Grasas monoinsaturadas: Este tipo de grasa se encuentra en el aceite de oliva, los aguacates y distintos frutos secos, como las almendras y las nueces. Diversos estudios indican que las grasas monoinsaturadas…
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close up of a salad

¿Qué alimentos contienen hierro?

El hierro es un mineral esencial para nuestro cuerpo, fundamental para el transporte de oxígeno y el funcionamiento adecuado de muchas enzimas. La deficiencia de hierro puede llevar a la anemia, una condición que afecta nuestra energía y salud en general. Por eso, es crucial conocer qué alimentos pueden proporcionarnos este nutriente tan necesario.Alimentos ricos en hierro hemoEl hierro hemo, que se halla en alimentos de procedencia animal, suele ser aprovechado por el organismo con mayor eficacia que el hierro no hemo presente en productos vegetales. A continuación se muestran algunas de las fuentes más destacadas de hierro hemo.1. Carnes…
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seguro de viaje internacional

Seguro de viaje internacional: qué cubre y cuándo conviene contratarlo

Viajar al exterior implica planificación, presupuesto y organización, pero también la necesidad de prever situaciones imprevistas que pueden surgir fuera del país de origen. Emergencias médicas, cancelaciones de vuelos, pérdida de equipaje o inconvenientes legales son escenarios posibles que, sin una cobertura adecuada, pueden generar costos elevados y complicaciones logísticas. Por ello, contar con un seguro de viaje internacional funciona como una herramienta clave para cualquier tipo de viajero.Si cuentas con información precisa sobre las coberturas de un seguro de viaje, podrás elegir opciones más adecuadas según el destino, el tiempo de estadía y el perfil del viajero que mejor…
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Seguros ASSA para viajes internacionales

Seguro de viaje ASSA: qué cubre en viajes internacionales

Viajar al extranjero suele despertar entusiasmo, pues permite descubrir destinos distintos, convivir con otras culturas y vivir experiencias irrepetibles. Aun así, incluso las travesías organizadas con detalle pueden enfrentarse a contratiempos como una urgencia médica, la extravío del equipaje o la suspensión inesperada de un vuelo. Por esta razón, disponer de un seguro de viaje internacional se ha convertido en un recurso esencial antes de partir de Guatemala.Un seguro de viaje no solo protege ante gastos inesperados, sino que también brinda acompañamiento y asistencia médica cuando más se necesita. En este sentido, el seguro de viaje de ASSA está diseñado…
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¿Qué factores explican por qué una misma empresa recibe reseñas tan distintas según la ciudad o región?

Reseñas de empresas: ¿Por qué difieren según la ciudad o región?

Es habitual que una misma empresa, ya sea una cadena de restaurantes, una tienda online, una franquicia de servicios o un supermercado, registre valoraciones muy distintas según la ciudad o región donde opere; estas variaciones no son fortuitas, sino que derivan de una combinación de factores operativos, culturales, tecnológicos y económicos, cuya comprensión permite a directivos y equipos de atención al cliente interpretar con mayor exactitud la reputación local y formular respuestas más eficaces.Aspectos operativos y de administración a nivel localCalidad del personal y formación: en muchas cadenas, la autonomía del gerente local define la selección y entrenamiento del equipo.…
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¿Qué tan importante es la transparencia de precios al evaluar empresas líderes?

Evaluar empresas líderes: el rol de la transparencia de precios

La claridad en la información de precios se ha convertido en un elemento clave al valorar a las compañías líderes. Más que presentar un producto o servicio, la forma y el alcance con que se divulga su costo impactan de manera directa en la percepción del público, en la posición competitiva, en la confianza de los inversionistas y en el apego a las normas vigentes. Este artículo examina por qué resulta esencial la transparencia de precios, cuáles señales conviene monitorear, casos ilustrativos y una serie de recomendaciones puntuales.¿Qué entendemos por transparencia de precios?Claridad: exposición nítida y entendible de tarifas, tributos,…
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¿Qué es la moda sin género?

¿Qué es la moda sin género?

La moda sin género, también conocida como moda unisex o moda genderless o moda de género fluido, es un movimiento emergente que busca eliminar las barreras tradicionales de género en la vestimenta. Este enfoque desafía las normas convencionales que han dictado durante décadas qué debe vestir una persona en función de su identidad de género. La moda sin género se caracteriza por su enfoque inclusivo, promoviendo prendas que puedan ser usadas por cualquier persona, independientemente de su género.Contexto histórico y culturalTradicionalmente, la indumentaria ha funcionado como un distintivo de género claramente delimitado, con fronteras evidentes entre lo considerado "masculino" y…
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spiced soft boiled egg on marble tabletop

¿Cuántas comidas al día son ideales?

El debate sobre cuántas comidas al día son recomendables ha estado presente en la comunidad nutricional durante décadas. Mientras algunas personas abogan por el tradicional esquema de tres comidas al día, otras sugieren que comer más frecuentemente en porciones más pequeñas es más beneficioso. En este artículo, exploraremos las ventajas y desventajas de diferentes enfoques alimentarios y revisaremos qué sugiere la evidencia científica actual.El modelo clásico: tres comidas diariasEl sistema de tres comidas al día se basa en la idea de desayunar, almorzar y cenar, estructura que hemos heredado de generaciones anteriores. Este enfoque tiene varias ventajas. Primero, facilita la…
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